Kettlebell Training for the Combat Athlete;Jason C. Brown, Zach Even-Esh Täältä pesee.. 2 DVD:tä ja 3 bonus levyä ! Mitä on Loaded Conditioning - ja kuinka hyödyntää sitä Opi hyödyntämään tekniikoita nopeuden ja räjähtävyyden parantamiseksi Tehokkaimmat yhdistelmä liikkeet Kuinka käytät köysiä, pyyhkeitä tai naruja yhdessä kuulien kanssa Vetokumien käyttö yhdessä kuulien kanssa 8 tehokasta muunnelmaa hypyistä 15 mahtavaa etuheilaustustekniikkaa 8 tekniikkaa rinnallevetoon 15 erilaista nostotekniikkaa joiden avulla vastustaja ei karkaa ...
Kahden DVD:n paketti + Paljon muuta:. Bonus #1: Interrogation with James Smith: James Smith kertoo tehokkaimmat menetelmänsä ohjelmiin. James ja Jason keskustelevat siitä kuinka hyödyntää itämaiden teknikoita parhaiten. Bonus #2: Interrogation with Jon Hinds Jon Hinds, Monkey Bar Gym omistaja. kertoo kuinka hän loi omat ainutlaatuiset, eläinten liikeratoihin ja liikkeisiin perustuvat tekniikkansa. Jon kertoo tehokaimmat tekniikkansa jotka hän oppi treenatessaan yhdessä Rickson Gracien ja Erik Paulsonin kanssa. Bonus #3: Strength and Conditioing Interrogations Haastatteluja 21 alan huippunimen kanssa ! Haastattelijana Alwyn Cosgrove - tentissä mm. Josh Henkin, Mike Boyle ja CJ Murphey. | 
