Olli Ilander, Patrik Borg, Marika Laaksonen, Katja Leminen, Annikka Marniemi, Jaakko Mursu, Carola Ray LIIKUNTARAVITSEMUS UUSI, TUORE NÄKÖKULMA LIIKUNTARAVITSEMUKSEEN Yli 400 sivua ISBN 978-951-9147-49-7 Uudessa yli 400- sivuisessa Liikuntaravitsemus- kirjassa yhdistyvät tieteellinen, tutkimukseen perustuva, objektiivinen ja luotettava ravitsemustieto sekä lukijaystävällinen esitystapa. Kirja tarjoaa ajantasalla olevaa tietoa ja antaa laajan katsauksen myös lisäravinteisiin. Ravitsemusta käsitellään monipuolisesti kestävyysliikkujan ja kuntosaliharjoittelijan näkökulmasta. Painonpudotusta, naisurheilijoiden erityiskysymyksiä sekä urheilua harrastavien lasten ja nuorten ravitsemusta käsitellään kattavasti omissa kappaleissaan. Kirjoittajienj ohtoajatuksena on tarjota paitsi ajankohtaista perustietoa ravintoaineista ja ravitsemuksesta myös faktoja ajan hermolla olevista"kuumista puheenaiheista". TEORIASTA KÄYTÄNTÖÖN -tietolaatikot auttavat soveltamaan kirjan tietoja erilaisissa tilanteissa antamalla selkeitä käytännön ohjeita. KIISTELYN KOHTEITA-tietolaatikoissa käsitellään aiheita, joista on olemassaristiriitaista tutkimustietoa ja joista niin kentällä kuinasiantuntijapiireissäkin vallitsee erilaisia käsityksiä TIESITKÖ TÄMÄN -tietolaatikot tarjoavat pähkinänkuoressa tietoa jostain kappaleen aihepiiriäkoskettavasta mielenkiintoisesta yksityiskohdasta. Uusi Liikuntaravitsemus -kirja tulee tarpeeseen. Urheilijoiden javalmentajien keskuudessa liikkuu paljon uskomuksia, luettavana on paljon ristiriitaista tutkimustietoa eri aineiden vaikutuksesta urheilijan suorituskykyyn. Tässä ajassa tarvitaan vankkaa perusteosta,joka leikkaa huhuilta siivet, kertoo faktat sekä ohjaa urheilijat, valmentajat ja liikkujat oikealle polulle urheilevan ihmisen ravitsemusasioissa. Suomen Valmentajat ry tekee yhteistyötä VK-Kustannuksen kanssa. Suosittelemme Liikuntaravitsemus -kirjaa urheilijoille, valmentajille ja liikkujille luettavaksi. Tekijät ovat maamme eturivin ravitsemusasiantuntijoita. Suomen Valmentajat ry Antero Kujala toimitusjohtaja |