“It’s not about flexibility. It’s about STRENGTH!"
Tässä DVD:ssä kyse on voimantuoton lisäämisestä yksinkertaisten ja vähän aikaa vievien liikkuvuus harjoitusten avulla. Tavoitteena on että kaikki kehosi voimavarat ovat käytössä joka hetki - samalla sekunnilla kun päätät niitä käyttää. Loaded Stretching DVD:n avulla voit:
Loaded Stretching voi tuoda jokaiselle hyötyä. Venytyssarjat tuovat lisää kestävyyttä ja voimaa. Kun kilpailu kovenee, pienet mitättömältä tuntuvat seikat voivat tehdä eron mestarin ja pistesijan välillä. Loaded Stretching on on nostajalle etu. -Louie Simmons, Westside Barbell.
Aluevapaa formaatti, kesto 20 minuuttia.
